Commentaires sur : La méthode Cyrano pour Millau http://capwayoflife.wordpress.com/2009/06/16/la-methode-cyrano-pour-millau/ Wed, 16 Dec 2009 19:03:52 +0000 http://wordpress.com/ hourly 1 Par : K'Koud http://capwayoflife.wordpress.com/2009/06/16/la-methode-cyrano-pour-millau/#comment-224 K'Koud Thu, 27 Aug 2009 14:51:48 +0000 http://capwayoflife.wordpress.com/?p=175#comment-224 Vu le dénivelé, je n'oublierai pas mon casque ni les protèges genoux et coudes ... Vu le dénivelé, je n’oublierai pas mon casque ni les protèges genoux et coudes …

]]> Par : gilles75 http://capwayoflife.wordpress.com/2009/06/16/la-methode-cyrano-pour-millau/#comment-223 gilles75 Wed, 26 Aug 2009 13:38:12 +0000 http://capwayoflife.wordpress.com/?p=175#comment-223 je n'ai pas beaucoup couru, et ma dernière course se fera le 30/08/09 ( millau sera en vélo, ça compte pas ! ) je n’ai pas beaucoup couru, et ma dernière course se fera le 30/08/09 ( millau sera en vélo, ça compte pas ! )

]]> Par : cyril http://capwayoflife.wordpress.com/2009/06/16/la-methode-cyrano-pour-millau/#comment-222 cyril Wed, 26 Aug 2009 12:36:47 +0000 http://capwayoflife.wordpress.com/?p=175#comment-222 Salut Gilles75 ... j'espère que tu te débrouilles mieux que k'koud en vélo ...peut être qu'il aura aussi besoin du casque pendant qu'il va courir sur les pentes de Millau ! Je cours pas mal ..c'est pour ça que mon blog est maigre en ce moment ... et toi... depuis ton exploit alpin ...tu es actif ? K'Koud ...j'ai pas encore pensé à la stratégie ravitaillement ...une chose de sure ...la spiruline coulera a flot ;) ... Par contre, depuis ce mois d'août je prends un soin particulier à mon alimentation (ça se joue sur le long terme aussi)... pour le sel ... on chargera Gilles ;) Salut Gilles75 … j’espère que tu te débrouilles mieux que k’koud en vélo …peut être qu’il aura aussi besoin du casque pendant qu’il va courir sur les pentes de Millau ! Je cours pas mal ..c’est pour ça que mon blog est maigre en ce moment … et toi… depuis ton exploit alpin …tu es actif ?

K’Koud …j’ai pas encore pensé à la stratégie ravitaillement …une chose de sure …la spiruline coulera a flot ;) … Par contre, depuis ce mois d’août je prends un soin particulier à mon alimentation (ça se joue sur le long terme aussi)… pour le sel … on chargera Gilles ;)

]]> Par : K'Koud http://capwayoflife.wordpress.com/2009/06/16/la-methode-cyrano-pour-millau/#comment-221 K'Koud Wed, 26 Aug 2009 09:56:58 +0000 http://capwayoflife.wordpress.com/?p=175#comment-221 Le blog n'est pas aussi actif que son auteur :). Tu as commencé à choisir une stratégie de ravitaillement? Combien de gramme de spiruline par heure ... Je pense qu'il faudra qu'on surveille notre consommation de sel. Le blog n’est pas aussi actif que son auteur :) .
Tu as commencé à choisir une stratégie de ravitaillement? Combien de gramme de spiruline par heure …
Je pense qu’il faudra qu’on surveille notre consommation de sel.

]]> Par : gilles75 http://capwayoflife.wordpress.com/2009/06/16/la-methode-cyrano-pour-millau/#comment-220 gilles75 Wed, 26 Aug 2009 09:36:55 +0000 http://capwayoflife.wordpress.com/?p=175#comment-220 hello ! ton entrainement pour millau se passe bien ? pas trop chaud ? hello !
ton entrainement pour millau se passe bien ?
pas trop chaud ?

]]> Par : el contador! http://capwayoflife.wordpress.com/2009/06/16/la-methode-cyrano-pour-millau/#comment-217 el contador! Mon, 06 Jul 2009 10:55:44 +0000 http://capwayoflife.wordpress.com/?p=175#comment-217 j'ai pris un ptit coup au moral hier (voir mon cr!) il y a même des gars qui sont devant moi qui d'habitude sont derreire je devais accroché la4è pl mais pas de jambes! on verra bien a la couture sinon je coupe si ca se reproduit! voilà ou j'en suis mais bon il faut passer par la mais je suis confiant pour la suite! a+ j’ai pris un ptit coup au moral hier (voir mon cr!) il y a même des gars qui sont devant moi qui d’habitude sont derreire je devais accroché la4è pl mais pas de jambes! on verra bien a la couture sinon je coupe si ca se reproduit! voilà ou j’en suis mais bon il faut passer par la mais je suis confiant pour la suite! a+

]]> Par : cyril http://capwayoflife.wordpress.com/2009/06/16/la-methode-cyrano-pour-millau/#comment-216 cyril Mon, 06 Jul 2009 06:30:52 +0000 http://capwayoflife.wordpress.com/?p=175#comment-216 je le laisserai me suivre a reculons ;) T'en ai ou physiquement Cht'i seb ? je le laisserai me suivre a reculons ;)
T’en ai ou physiquement Cht’i seb ?

]]> Par : el contador! http://capwayoflife.wordpress.com/2009/06/16/la-methode-cyrano-pour-millau/#comment-215 el contador! Fri, 03 Jul 2009 15:57:09 +0000 http://capwayoflife.wordpress.com/?p=175#comment-215 fran y cours trop vite pour toi , il va s'ennuyé ou il peut le faire sur une jambe hii! a + le jeune!!! fran y cours trop vite pour toi , il va s’ennuyé ou il peut le faire sur une jambe hii!
a + le jeune!!!

]]> Par : cyril http://capwayoflife.wordpress.com/2009/06/16/la-methode-cyrano-pour-millau/#comment-214 cyril Mon, 29 Jun 2009 06:15:10 +0000 http://capwayoflife.wordpress.com/?p=175#comment-214 Super Fran ... on pourra cette fois courir ensemble :) Super Fran … on pourra cette fois courir ensemble :)

]]> Par : Fran http://capwayoflife.wordpress.com/2009/06/16/la-methode-cyrano-pour-millau/#comment-213 Fran Sun, 28 Jun 2009 17:57:38 +0000 http://capwayoflife.wordpress.com/?p=175#comment-213 Pas mal le sémi de Paris... et un weekend en famille... pour moi on verra aussi la date du maraton Barcelone. Pas mal le sémi de Paris… et un weekend en famille… pour moi on verra aussi la date du maraton Barcelone.

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